メインのおかず以外は 全部まるまさんの昨日の晩ごはん ちょうどしじみを買ったので...
材料: 蕪 茎も 鶏むね肉 お出汁 カレー粉 塩 みりん 水溶き片栗...
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ミニサイズの可愛いピーマンをゲット 今日は何を詰めようかな おっ かぼちゃが1 ...
材料: ピーマン はんぺん かぼちゃ ツナ オイスターソース 片栗粉
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困ったときは コレ 笑 全部入れて煮るだけ でもでも 厚揚げのおかげでちゃんとコ...
材料: 厚揚げ 大根おろし A 水 醤油 オイスターソース みりん ...
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今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
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株主優待レシピ ひじきと蒸し大豆の煮物 切干大根と蒸し大豆の煮物 梅の花の株主優...
材料: ひじき 切干大根 にんじん 油揚げ 蒸し大豆 だし汁 醤油 ...
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今日はおっさんのおつまみで お豆腐とお麩のハンバーグを作りました 食感のアクセン...
材料: 木綿豆腐 切り干し大根 焼き麩 ロングベーコン 大葉 片栗粉...
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人に欠かすことが出来ない たんぱく質 脳の栄養にもなるフォスチルのセリンとコリン...
材料: うどん 昆布つゆ 納豆 玉ねぎ みじん切り アボカド さいの...
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甘めの味付けで生姜が効いている とろ りあんかけ煮です 艸 大根はしっかり下茹で...
材料: 厚揚げ 豚ひき肉 大根 しめじ 長ねぎ 生姜 すりおろし ご...
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素揚げお豆腐入り お野菜いっぱいの ベジタブルカレー 切り干し大根やレンコンの食...
材料: 木綿豆腐 切り干し大根 レンコン 冷凍コーン 玉ねぎ ニンジ...
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