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木曜日のランチでした もう秋 今年は北海道もずーっと暑くてこのままずーっと夏が続...
材料: 米 茸類 舞茸 しめじ 椎茸など ごぼう 人参 油揚げ サラ...
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明太子たっぷりのパスタ一丁あがり 焼いたエリンギをたっぷりくわえてます バターを...
材料: 1 6mmパスタ エリンギ 明太子 オリーブオイル 塩 粗び...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー 鶏肉のチーズ大葉焼き ヘルシ...
材料: 鶏むね肉 40gそぎ切り 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉 ピザチー...
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イカそうめんをレア状態になるように サッと茹でてきゅうりと薬味と 和えたら簡単で...
材料: いかそうめん きゅうり みょうが 大葉 ポン酢 だし醤油 濃...
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鶏胸肉と玉ねぎ 材料全部をフープロで簡単に種を作って厚揚げに乗せて焼きました ボ...
材料: 厚揚げ 鶏胸肉 玉ねぎ小さいの 卵 酒 塩コショウ 砂糖 醤...
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茄子ラー のみなさんこんにちは 最近 黒酢が気に入っていて 南蛮漬けはもちろん ...
材料: 茄子 揚げ油 鎮江香酢 砂糖 醤油 水 鶏ガラスープ 生姜 ...
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こんばんは 朝方凄い雷でゆっくり眠れなくてうとうとしてたら完全に寝坊してしまいま...
材料: 豚切り落とし 大葉 とろけるチーズ スライス プロセスチーズ...
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豆腐でヘルシー 蓮根のシャキシャキもたまらないです 艸 低カロリー ヘルシー お...
材料: 豚ひき肉 蓮根 木綿豆腐 パン粉 卵 塩こしょう たれ 醤油...
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薬味を食べるシリーズ 大葉と茗荷はなくても大丈夫よ でも生姜は入れた方が美味しい...
材料: キャベツ かにかま 新生姜 大葉 茗荷 あれば ポン酢
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