発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
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6月角食部 胡麻プルマン サンドイッチ用に焼きました ほんのり甘くてとても柔らか...
材料: イーグル ドライイースト きび砂糖 蜂蜜 塩 バター 牛乳 ...
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市販のカレールウを使うから簡単 カレーパウダーを使う時は 具材を炒めた後に加えて...
材料: 南瓜 ハム 玉ねぎ 市販カレールウ 牛乳 塩コショウ とろけ...
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月間角食部12月 キャラメルラテベースを使った角食パンです チョコチップをふんだ...
材料: 強力粉 イーグル ドライイースト 砂糖 水あめ 塩 牛乳 4...
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ざっくりとしたクッキー生地に アーモンドヌガーを乗せて焼いた アーモンドフロラン...
材料: サブレ生地 無塩バター 粉糖 塩 卵 国産薄力粉 アルミフリ...
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ご飯が進む ネギマヨおろし やわらかスパイシーチキン 昨日はスーパーに行ったら ...
材料: 鶏むね肉 エリンギ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 サラダ...
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基本の食パンの工程 一次発酵 ガス抜き 2次発酵 ガス抜き 分割 ベンチタイム ...
材料: 強力粉 ドライイースト 上白糖 蜂蜜 天然塩 生クリーム 冷...
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ずっとやりたかった丸ごと玉ねぎの肉詰め 中にはチーズも入れてチーズインハンバーグ...
材料: 玉ねぎ ひき肉 ベーコン シメジ ブロッコリー チーズ 卵 ...
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オイル使用で簡単マフィン お野菜の価格がちょっとお高めなこの頃 安定したお値段の...
材料: 南瓜 きび砂糖 牛乳 薄力粉 ベーキングパウダー きび砂糖 ...
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ずっと野菜が安かったのに 台風の影響か最近また価格が高騰 きのこは価格が安定 お...
材料: きのこ 舞茸 しめじ 椎茸等 生クリーム 玉ねぎ バター 白...
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簡単にできる薬膳スープ スーパーフードのクコの実となつめは美容に良く 金針菜は睡...
材料: 鶏むね肉 水 塩 ネギ 生姜 なつめ クコの実 金針菜 黒き...
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鯖水煮缶一つでも トマトのカップに入れて焼くと 立派なメインになれるような一品を...
材料: 鯖水煮缶 トマト おからパウダー おろしショウガ 酒 醤油 ...
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トマトまるかじりしたいなぁ と思うのは私だけ いくらなんでもプチトマトじゃあるま...
材料: トマト 茹で玉子 むき海老 レモン果汁 マヨネーズ 塩 胡椒...
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主人の誕生日のメイン料理です 毎年恒例の ハンバーグスパゲティグラタン 安定の子...
材料: ハンバーグ スパゲティ パスタソース 生クリーム又は牛乳 ピ...
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