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Snapdishの料理写真:花粉症対策👊蓮根タップリ餃子!
花粉症対策 蓮根タップリ餃子
嘘かほんとか蓮根が花粉症に効くらしい 今年私はかなりきているので藁にもすがる思い...
材料: 蓮根 豚ひき肉 醤油 胡麻油 おろししょうが オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:和風牡蠣フライ
和風牡蠣フライ
牡蠣が大好物なのに ここ数年食べる度に当たってしまう と嘆く友人の為に 自分なり...
材料: 牡蠣 生姜汁 甘麹 醤油麹 料理酒 おからパウダー 衣用 す...
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Snapdishの料理写真:花粉症対策弁当であり手抜き弁当w 抗アレルギー作用のご飯と花粉にいい蓮根さん
花粉症対策弁当であり手抜き弁当w 抗アレルギー作用のご飯...
玄米雑穀酵素ご飯 レンチンなのにホクホクかぼちゃ煮 茹で蓮根とひじきの和風マリネ...
材料: かぼちゃ きび砂糖 酒 みりん 白だし 水
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Snapdishの料理写真:にんぷ食★五目豆煮
にんぷ食 五目豆煮
バランスの良い にんぷ食を目指して常備菜メニューを投稿します 普段なら甘辛味濃い...
材料: 芽ひじき 人参 大根 ゴボウ 大豆水煮 だし みりん 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:なすと豚肉とししとうのピリ辛味噌炒め
なすと豚肉とししとうのピリ辛味噌炒め
ピリ辛なので夏バテ対策に最高 b
材料: 茄子 ししとう 豚肉 味噌 醤油 砂糖 みりん コチジャン
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Snapdishの料理写真:夏野菜 で和食 *とうがんの 煮物
jo
夏野菜 で和食 とうがんの 煮物
毎日 暑いですね ノ 皆さまは 夏バテなど していませんか ついつい 水分ばかり...
材料: とうがん オクラ 海老 干し椎茸 生姜 白醤油
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Snapdishの料理写真:夏の水分補給に🎵ソルティーレモネード
夏の水分補給に ソルティーレモネード
こんな投稿ですみません かなり前に流行った塩レモン 今ではドロッとした液体になっ...
材料: 塩レモン はちみつ 炭酸水 氷
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Snapdishの料理写真:かんたん仕込みで玉ねぎが甘い😋#新玉ねぎの納豆漬け#コレステロール対策#更年期対策
かんたん仕込みで玉ねぎが甘い 新玉ねぎの納豆漬け コレス...
連投申し訳ない コレステロールを指摘され考えたレシピです 顔は派手だけど割とスト...
材料: 新玉ねぎ 納豆 ヤマサ 昆布つゆ 砂糖 なくてもok 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:【お酢で元気に!】手羽元とれんこんのさっぱり煮
お酢で元気に 手羽元とれんこんのさっぱり煮
今日も夏バテ対策メニューです れんこんのシャキシャキ食感がアクセントになって美味...
材料: 手羽元 れんこん 卵 しょうが にんにく お酢 水 砂糖 し...
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Snapdishの料理写真:*カリカリチーズをまとったスパイシーペッパー大豆ペペロン*
カリカリチーズをまとったスパイシーペッパー大豆ペペロン
いつもお立ち寄り ありがとうございます 体調不良と 仕事や娘の受験対策もあり 多...
材料: 大豆水煮 あればゴボウ ニンニクみじん切り 鷹の爪 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒レモネード🍋
糀甘酒レモネード
暑い日に最強の組み合わせ 自家製のレモネードの素と糀甘酒の素を混ぜて作ります お...
材料: 国産レモン 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:トマトとなすのオーブン焼き♪
トマトとなすのオーブン焼き
きょうはスーパーでトマトが一箱 178 7個も入ってました わーい 夏野菜炒めて...
材料: トマト ナス ピーマン 合挽き肉 ニンニク ピザ用チーズ と...
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Snapdishの料理写真:🌸肉豆腐カレー風味🌸
肉豆腐カレー風味
中性脂肪対策メニューで選びました 肉豆腐は主人がよく作るので私はカレー粉を入れて...
材料: 牛肉 豆腐 玉ねぎ 水 砂糖 酒 醤油 カレー粉
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Snapdishの料理写真:セロリとトマトの冷製スープ
セロリとトマトの冷製スープ
今日もここカリフォルニアは暑いです 塩分が入った水分と同時に野菜と豆腐が摂れる ...
材料: 冷蔵庫で冷やした水 トマト セロリ 木綿豆腐 A顆粒中華だし...
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