小さじ半分  水  のレシピと料理アイデア

大きな荷物とお土産と一緒に娘が帰って来ました 暑かったり寒かったりで体がキツかっ...

材料 2人分 ほうれん草　2束 80g にんじん　1 2本 80g パプリカ 黄...

久しぶりにかつ丼をガツンと食べたくなったので夜ごはんに作りました いつも作るのと...

と ちょっと違います 朝イチで アルギン酸についてやっていたのですが パンの保水...

スタバ風キッシュを作りました ポイントはクリームチーズを入れること 濃厚さが増し...

フムス ひよこ豆　1缶 レモン 1 4 水　豆の半分くらい オリーブオイル おろ...

おひるごはん レンチン 簡単ダレの油淋鶏弁当 ごはん しば漬け 油淋鶏 揚げ茄子...

昼飯 たまごサンド 1 小鍋に卵が隠れる位の水をはり塩を小さじ1入れ卵を食べる個...

昨日は昼夜続けて外食したので 野菜不足にカロリーオーバー ェ 罪悪感がいっぱいだ...

今日は パスタにしました 材料 4人分 パスタ 240 にんにくチューブ 2 ベ...

今日は昼から義理の妹家族が遊びに来たので お出掛けせずお家でだらだら おやつにり...

冷蔵庫のごはんと小さいエビでピラフをそ作りました ぷりぷりです 小さいむきエビは...

材料 2 3人分 ほたて貝柱 刺身用 　6個 80g 液体塩こうじ 小さじ2 グ...

キュウリ一本 大根4分の一本 スライサーで千切りにして 水に晒して水切って 塩小...