ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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パセリを買うと100gくらいの束になっているので いつも10 も使い切れずにダメ...
材料: パセリ 茎付き おろしニンニク 松の実 オリーブオイル 塩 ...
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お昼何もない時に冷蔵庫のあり合わせ野菜でサッと作ります ポイントは豆板醤を使うこ...
材料: きざみニンニク 桃屋さん 生姜適量 ケチャップ 豆板醤 カレ...
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煮卵を作ったタレは小分けにして冷凍保存して また煮卵を作る時に足したり アレンジ...
材料: 茹でた素麺 トッピングはお好みで 煮豚 煮卵のタレ お酢 胡...
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昨日の晩ごはんです 前日買い物に行ったら スペアリブがお買い得だったので 娘の好...
材料: スペアリブ ニンニク 小玉ねぎ パプリカ 茄子 トマト 水 ...
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こんにちは 今日の北海道 左側は朝から 昨日雨だったので 今日も むしむし 湿度...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 牛肉でも 玉ねぎ 人参 ピーマン きび砂...
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牛赤身挽肉と玉ねぎ荒みじん切りを炒め塩胡椒で味付け小分けにして冷凍したものにトマ...
材料: 牛赤身挽肉 玉ねぎ荒みじん切り マッシュポテト 具だくさんト...
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