- 2,604
- 98
- 8
- 5
- 保存
今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
- 1,268
- 17
- 1
- 1
- 保存
こんにちは 今日はビーフンを使っておっきな卵焼きを作りました ビーフンを別茹でし...
材料: ビーフン 鶏ひき肉 白菜 にんじん 玉ねぎ 卵 ピザ用チーズ...
- 1,973
- 153
- 1
- 1
- 保存
- 2,004
- 27
- 5
- 保存
- 1,736
- 155
- 9
- 12
- 保存
- 442
- 16
- 1
- 保存
- 701
- 27
- 1
- 保存
- 5,677
- 57
- 1
- 1
- 保存
もやしが半額だったのでついつい2袋買ってもうた ケケケ いつもは鍋で茹でて ボウ...
材料: もやし小2袋 胡麻油大 醤油大1 ウェイパー小2分の1 おろ...
- 5,701
- 121
- 62
- 6
- 保存
- 2,780
- 4
- 1
- 保存
今日の夕飯 小松菜が安かったので パック購入 炒め物に全部入れたら 夫婦二人では...
材料: 小松菜 豚薄切り しいたけ 中華スープの素 塩コショウ ニン...
- 2,315
- 51
- 1
- 1
- 保存
フライパンで焼き色を付けた厚揚げに 味噌その他の合わせ調味料を絡め 最後にバター...
材料: 正方形の厚揚げ 9個に切る 合わせ調味料 みそ 酒 みりん ...
- 3,931
- 138
- 12
- 26
- 保存
- 837
- 34
- 1
- 1
- 保存
お弁当のおかず用に作った酢豚ですが ラーメンに載せても でした カンタン黒酢だと...
材料: 豚こま切れ肉 塩 こしょう おろし生姜 片栗粉 サラダ油 カ...
- 3,199
- 96
- 1
- 12
- 保存
