小松菜はビタミンA C Eが豊富で 美容や老化防止の効果が期待できます フェンネ...
材料: 紫大根 紫小松菜 ブラウンマッシュルーム シメジ しいたけ ...
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朝ごはんの一品 新鮮な小松菜などお野菜を入れたスキレットで作ったオムレツ 塩胡椒...
材料: 卵 牛乳 小松菜 とろけるチーズ ベーコン 玉ねぎ 塩 胡椒...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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買い物に行ったら久々に牛すじ発見したので即買いして圧力鍋でトロトロ に もう た...
材料: 牛すじ 大根 人参 コンニャク ゴボウ 水 砂糖 酒 みりん...
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何年も前に お友達に教えてもらい たまーに思い出したように作ります ちょっと古く...
材料: 大根の半月切り 豚バラまたは豚こま キムチ 酒 ダシダ 水 ...
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釜めし屋さんのお釜が1つだけウチにあったので 初釜めしに挑戦 具を何にして良いか...
材料: 米 焼き豚 干し椎茸 茹でたけのこ 人参 これうまつゆ みり...
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こんにちは 昨日のお花見弁当に入っていた辛子和えのレシピです 辛子和えって食べた...
材料: 水掛菜 青菜 塩 塩茹で用 醤油 ちくわ 和辛子 これ うま...
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今日の夕ごはんは ぶりの塩焼き 小松菜と卵のめんつゆマヨ炒め 具だくさん味噌汁 ...
材料: 小松菜 卵 ベーコン サラダ油 塩コショウ めんつゆ マヨネ...
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焼き塩鮭 秋野菜とタコ団子の煮物 さつまいもレモン煮 卵焼き 小松菜おひたし 蓮...
材料: A 人参 里芋 蓮根 椎茸 タコ団子 オクラ 昆布 これうま...
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でこちゃん結婚おめでとう O そして赤ちゃんも本当に嬉しいね みんなみたいに可愛...
材料: 小松菜 人参 だし醤油 白だし 砂糖 しらす干し ひじき乾燥...
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