職場で大量にアスパラガスをいただいて そのままの味を生かせるもので作って見ました
材料: アスパラガス ちりめんじゃこ 春巻きの皮 黒胡椒 小麦粉 片...
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大豆で出来たソイミートを使ってカロリーオフの唐揚げを 子供達は大豆の唐揚げとは全...
材料: ソイミート ブロックタイプ 酒 しょうゆ みりん 生姜 ニン...
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本日は豆腐を使ったヘルシーなメンチカツを紹 介します 豆腐は通常低カロリーであり...
材料: 豚ひき肉 キャベツ 玉ねぎ 木綿豆腐 卵 パン粉 塩こしょう...
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宮崎のチキン南蛮です o やっと隠し味に気付き この味に落ち着きました お店では...
材料: 鶏モモ肉またはムネ肉 薄口醤油 砂糖 酢 生のレモン 濃口醤...
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家にある薄力粉 ベーキングパウダーで簡単に 甘酒とおからで健康に美味しいカレーパ...
材料: パン 薄力粉 ベーキングパウダー 甘酒 餡 余ったカレー 炒...
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こんばんは 年末年始の食材ですっかり寒くなったお財布 連休だけど家で色々していて...
材料: カマンベール 里芋 クレイジーソルト 小麦粉 卵 パン粉
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汗かき美味しい 唐辛子 辛い 痺れる 山椒 朝天辣椒 獅子唐 エリンギ ぶり
材料: 鰤 獅子唐 エリンギ 塩 小麦粉 片栗粉 冷水 山椒 朝天辣...
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この時期には花火大会があるのに 今年は中止残念 なのでお弁当に 打ち上げてみまし...
材料: 挽肉たね 玉ねぎみじん切り お麩 塩胡椒 うずらたまご バッ...
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晩ごはんはコロッケが食べたいという リクエストで 久々のコロッケです コロッケは...
材料: じゃがいも たまねぎ 挽き肉 塩コショウ これ うま つゆ ...
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