尾 のレシピと料理アイデア

セイゴだね笑 売り名スズキだったので 料理名はスズキww ちょっと名前盛りました...

栄養価計算やり直したら この写真分で 2人のほぼ 1日分のビタミン 不飽和脂肪酸...

海老フライ ふわトロ卵 卵巻き スイートチリソース ベーコン

友達の釣果で 鯛飯を 大きな鯛 尾 脂の乗った イサキ 8尾 頂きました

ご飯にもビール にも合いますよ

大好きなエビマヨ いつもとはちょっと具材を変えて アボカド入れました さっぱりし...

レッドカレー カレー ナン ランチ 簡単 海老カレー 海老 メープロイ

大きな鰯だったので ボリュームがあり 食べごたえがあります

今夜は正統派 サンマをコチュジャンで炒め煮にしてみました o o なんと サンマ...

recipe ヤンニョム海老 息子弁 旦那弁に使う ヤンニョムソース 海老に絡め...

イワシの身を包丁で 細かく細かく叩いてみる これが どんな料理になるんだろう

真イワシ 4尾で 120でGET b 3 和風味のパン粉焼きでサッパリと

アジの三枚おろしの練習で4尾買ったので作りました

これは 私がお料理を始めた頃 料理の本に載ってて よく作ってました いわしとほう...