何か一品と思った時 常備菜があると助かる 懐かしい五目豆 お弁当にも 隙間を埋め...
材料: 大豆150g 人参半分 こんにゃく1 2 ごぼう1 2本 干...
- 5,627
- 215
- 28
- 45
- 保存
- 2,196
- 101
- 11
- 8
- 保存
鉄分が多く含まれている切り干し大根を中華サラダにしてみました ポリポリの食感でい...
材料: 切り干し大根 ひじき きくらげ 小松菜 ハム ポン酢 ごま油...
- 571
- 1
- 保存
こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 冷蔵庫に少しづつ残っていた...
材料: 小揚げ 木綿豆腐 ひじきの煮物 ひき肉のそぼろ 煮汁 お水 ...
- 314
- 1
- 保存
- 1,862
- 61
- 6
- 4
- 保存
- 1,165
- 77
- 1
- 5
- 保存
- 6,953
- 91
- 2
- 5
- 保存
最近我が家のひじき煮は大豆のお肉入り フィレタイプかスライスタイプを常備しておく...
材料: ひじき 乾燥 人参 お揚げ 蒟蒻 干し椎茸 グリーンピース等...
- 280
- 108
- 1
- 23
- 保存
おからが食べたくなって 母親に教えてもらい作りました 我が家では 玉ねぎ入ってい...
材料: おからパウダー 人参 玉ねぎ 干ししいたけ 焼きちくわ あげ...
- 1,737
- 32
- 1
- 1
- 保存
ちょっとずつ余ってたりする乾物ストックをまとめて消費 普段なら煮るけど緊急時は混...
材料: 乾燥ひじき 高野豆腐 切り干し大根 ミックスビーンズパウチ ...
- 748
- 60
- 1
- 5
- 保存
こんにちは 2人分か4人分で作ることが多く 3人分で作るのはメニューによるかなぁ...
材料: なす 豚バラ薄切り肉 酒 味醂 醤油 砂糖 生姜チューブ 片...
- 2,526
- 68
- 3
- 2
- 保存
こんにちは ヒロ地域は 雪は無いんだけど めちゃくちゃ 寒 今日はいつもの火曜市...
材料: 鶏肉 ごぼう 人参 ひじき こんにゃく 油揚げ 干し椎茸 砂...
- 289
- 3
- 1
- 保存
塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
- 286
- 1
- 保存
