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happy Halloween 今日は少し早いハロウィンパーティーピクニック 楽...
材料: 鶏もも 生姜 にんにく 酒 しょうゆ 片栗粉
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あっこちゃーーーん 100投稿おめでとう 100投稿と言っても途中でINできなく...
材料: 湯種 強力粉 ゆきちから 熱湯 本捏ね 強力粉 ゆきちから ...
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さばの味噌煮をまたまたフライパンで作りました フライパンだけで生きてる最近の私 ...
材料: さば 3枚おろし1匹ぶん 清酒 醤油 みりん さとう みそ ...
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海老と切り干し大根の ハリハリ中華サラダ 味付けは市販のドレッシングで めっちゃ...
材料: 乾燥切り干し大根 生食用ボイル海老 きゅうり 人参 パプリカ...
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焼くまで5分 簡単 節約 ヘルシーだけどボリューム満点 大豆の栄養たっぷりのおか...
材料: 生おから 木綿豆腐 片栗粉 小麦粉 マヨネーズ ダシダ 鶏が...
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ohayougozaimasu 先日の息子の誕生に ついにマインクラフトを購入し...
材料: うずらの水煮 おしゃぶり昆布 スライスチーズチェダー のリ ...
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ohayougozaimasu 今日は朝からイライラ爆発でした 娘の遅刻が多くて...
材料: ケチャップご飯 卵 スライスチーズ 人参 海苔
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ヘルシー美味しい お豆とお豆腐の和風おろしハンバーグ お豆とお豆腐の豚バーグ 想...
材料: 豚ひき肉 大豆の水煮 木綿豆腐 カロリーハーフマヨネーズ 創...
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りんちゃん900投稿 ノ 今回はお弁当にオススメな 我が家の甘辛鶏ごぼうでお祝い...
材料: 鶏もも肉 切りごぼう 塩 コショウ 醤油 みりん はちみつ ...
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またまたレンジで簡単 時短5分でもう一品 ノ ゆかりマヨ味に ほんのりごま油が旨...
材料: もやし インゲン ちくわ カロリーハーフマヨネーズ ゆかり梅...
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レンジで楽チン 優しい味のとろみ餡 ほっこり お弁当にも 簡単 スピード あった...
材料: 鶏もも肉 いんげんなどの中の具材 水溶き片栗粉 醤油 酒 み...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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