戻しひじき のレシピと料理アイデア

ひじき煮

築地で買った桜海老を入れてみました 昨日の揚げ浸しの残り お醤油かけるだけでうま

年末年始で疲れた身体を 休めましょう ひじきは カルシウム 鉄分 食物繊維が豊富...

時々無性に食べたくなる沖縄風炊き込みご飯 炊飯器で簡単に作れます お弁当にもいい...

野菜が足りなかった夕飯に新玉ネギとちりめんじゃこと買い置きしてる乾燥ひじきと胡瓜...

ひじき 鉄分補給のために良く食べまーす これは常備菜に作っておいて ツナマヨと和...

冷やして頂くと美味しいです

今日の夕飯は あれこれ用意するのが ちょっと 面倒 ってな事も もちろん ござい...

今日も 北海道で活躍されている星澤幸子先生のレシピです ひじきの生ふりかけ 新米...

ご飯にもお酒にも合います 焼き麩で嵩ましして 使いかけの玉ねぎの微塵切りも加えて...

今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...

適当にあるものを混ぜて炒めたら 想像以上に美味しかった 旦那さんがまた食べたいっ...

よっち誕生日おめでとう o よっちに食べてもらいたい栄養満点 サラダでお祝いさせ...

豆苗 シャキシャキしてて美味しいですよね 栄養価も高いし そんな豆苗さんとひじき...