我が家の子どもらは豚の脂身を嫌うので 酢豚にもももかヒレを使います 脂が少ない部...
材料: 豚 塩こうじ 玉ねぎ 人参 干し椎茸 筍 ピーマン パプリカ...
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えきしお活躍してます レンコンとおから入りで ふわふわ柔らか ヘルシーです たく...
材料: とりひき肉 液体塩こうじ おから レンコン すりおろす タマ...
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今日の夕御飯 カリッふわっ な自家製がんもどきです スプーンで小さめに落とし揚げ...
材料: 豆腐 木綿でも絹でも 鶏ミンチ 乾燥ひじき 小口ねぎ 輪切り...
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いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 茗荷の天ぷらって めちゃ美味しい...
材料: 茗荷 むきえび マヨネーズ 片栗粉 塩胡椒 お酒 片栗粉 天...
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おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
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こんにちは 台風の影響は大丈夫でしょうか 東京は蒸しかえしてお暑うございます 本...
材料: 鶏もも肉 醤油 酢 生姜 タバスコ チリパウダー 塩 ブラッ...
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お刺身用のサーモンのハラス 脂がのりのりで脂っこくて食べられないので焼いて脂を落...
材料: サーモン 水菜 人参 大葉 生春巻きの皮 マヨネーズ スイチ...
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こんにちは ノ 今年は7 25 火 8 6 日 の 土用丑の日が近いということで...
材料: 木綿豆腐 はんぺん ツナ 汁気 オイル ごと 小麦粉 片栗粉...
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鶏むね肉の甘酢焼きを作ったよ 実際はマヨビームしたんだけど 写真は 撮り忘れたわ...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 酒 塩 すりおろしニンニク 醤油 砂糖 か...
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油をあまり使わずヘルシーに仕上げました のり塩をまぶさなくても下味がしっかりつい...
材料: ササミ 醤油 酒 ニンニクチューブ 生姜チューブ 片栗粉 塩...
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こんばんは 本日お昼からヤマサ醤油さんの 新商品の発表会にヤマサ醤油アンバサダー...
材料: 手羽中 これうまつゆ 片栗粉 揚げ油 残り野菜の煮浸し 白菜...
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こんにちは 今日も朝から暑いですね めずらしく こちら35 になってます こまめ...
材料: なす 片栗粉 油 コチュジャン ケチャップ はちみつ にんに...
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