大寒の日 昨日よりは暖かい朝 今日のふたりのお弁当は手早くできる海苔巻きのサラダ...
材料: 芽キャベツ 豚薄切り肉 塩胡椒 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ...
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酢には疲労回復の効果があることはご存じの方も多いと思います 暑さ続きなのでサッパ...
材料: 鰺 玉ねぎ 人参 ピーマン 出汁 酢 砂糖 醤油 ごま油 輪...
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こんにちは 大豆のお肉のフィレタイプをまだ使っていなくて どう食べたら美味しいの...
材料: 大豆のお肉 片栗粉 なす 水 これ うま つゆ 大根
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かのりちゃん 1 300投稿おめでとう そろそろだなぁ と思って用意して待ってた...
材料: 厚揚げ 油 なす 長ねぎ ししとう ピーマンでも可 赤だし用...
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おはようございます え っと 画像右上をご覧ください DIET部 そう ペコ友さ...
材料: 厚揚げ 人分 なめこ えのき ちりめんじゃこ 青ネギ 麺つゆ...
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これうまつゆ で炊いたご飯と野菜だけの天ぷらで天むすにしました 個人的には これ...
材料: 米 これうまつゆ アスパラ ヤングコーン 生 薄力粉 水 薄...
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