- 1,773
- 31
- 1
- 1
- 保存
お休みの日の簡単lunch ペンネを茹でたら即完成 火を付けてから15分で完成簡...
材料: ペンネ 鰯水煮缶詰め マッシュルーム きのこなら可 三つ葉 ...
- 1,311
- 83
- 6
- 5
- 保存
今回はトンテキにしてみました 四日市トンテキはソースをベースに味付け普段作るもの...
材料: 豚ロース 塩 胡椒 片栗粉 ニンニク ソースの材料 ウスター...
- 202
- 66
- 3
- 4
- 保存
昨日はダンナくんが外めしだったのでお一人様やっつけおめし なんか辛いぶっかけが食...
材料: 豆腐 絹でも木綿でも 春菊 1cmぐらいに切る 油揚げ 野菜...
- 2,308
- 13
- 1
- 保存
出来上がった出汁で3種 鯛ラーメン 鯛茶漬け 鯛のおこわを作りました 鯛ラーメン...
材料: 鯛の頭 冷凍でもok 羅臼昆布 燻製塩
- 4,707
- 233
- 13
- 51
- 保存
- 897
- 56
- 1
- 3
- 保存
おはよー 夜中からザンザン降りの神戸です 仕事の日に嫌だな そんな鬱陶しい日のパ...
材料: 甘辛スペアリブ スペアリブ 塩コショウ 小麦粉 みりん 醤油...
- 2,449
- 48
- 1
- 1
- 保存
旅行最終日に 九州産の お野菜いろいろ買いました 阿蘇山麗で採れたとうがらし 九...
材料: クレソン 生椎茸 じゃこ ゴマ 醤油 酢 ごま油 バター あ...
- 1,627
- 92
- 6
- 16
- 保存
今夜は大根が食べたくて 大根1本弱纏めて1時間コトコト茹でて O あんを別に作っ...
材料: 大根 茹で海老 キクラゲ 乾燥 銀杏 水煮 刻み三つ葉 出し...
- 6,215
- 298
- 40
- 65
- 保存
- 624
- 34
- 1
- 1
- 保存
- 2,203
- 107
- 5
- 3
- 保存
ダイエット31日目 あと 0 2 1 月で2キロ減は達成ならず 原因はおそらく...
材料: 金目鯛 生姜 糀甘酒 白むらさき 水200cc ごぼう トッ...
- 1,986
- 180
- 3
- 15
- 保存
ご愛顧キャンペーン 4日目 あなたにお鍋 は ベジたべる の 野菜たっぷり肉豆腐...
材料: 春菊 4cm 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし形...
- 2,206
- 31
- 1
- 1
- 保存
