夏野菜をたくさん使いました ひき肉はカレー風味なので食欲をさらにそそります
材料: ひき肉 カレー粉 中華麺 オクラ ナス ミニトマト ヤングコ...
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麺にトマトがとろりン と絡んで さっぱり甘酸っぱいつけだれは 飲み干せちゃえる美...
材料: 茹で素麺又は冷麦 トマト 玉葱の微塵切り バジルの微塵切り ...
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ご近所の野菜の直売所で 大きな大根をゲット 葉っぱももりもりついて新鮮 蓋付きフ...
材料: 豚バラ肉スライス 大根 白だし みりん 酒 ねぎ 下茹でした...
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納豆の匂いやネバネバが嫌いで食べれない人が多いと思いますが 納豆を溶き卵で合わせ...
材料: ごはん 納豆 タラコ 卵 長ねぎ 小口切り 大葉 千切り A...
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ご飯 冷やす ダイエット 効果 レジスタントスターチ 難消化性でんぷん ザーサイ...
材料: ご飯 刻みザーサイ 刻みロースハム 刻み白葱 種の麦ミックス...
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こんばんは 水戻し不要のひじきを常備しているのですが 一人暮らしを始める娘が 簡...
材料: 水切り不要のひじき にんじん 油揚げ こんにゃく小さめ 昆布...
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身体に良いビート糖 てんさい糖 を使った麺つゆで韮蕎麦です あっさりしているのに...
材料: 鹿児島産花かつお節 だし用昆布 水 醤油 味醂 ビート糖
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ひな祭りの時 鶏卵魚卵のアレルギーがある娘にちらし寿司を食べさせてあげたくて作っ...
材料: 好きなお刺身 アボカド スナップエンドウ きゅうり トマト ...
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パパっとできちゃう簡単なお鍋デス 旦那サマの大好物 こんなに楽チンなのに 作る度...
材料: 白菜 豚バラスライス 水 ほんだし 塩麹 白だし 昆布つゆ ...
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