一気に冷凍保存用のオカズを仕込みました カットしてケースに小分けして凍らせて そ...
材料: マグロちあい一キロ 生姜おろしおおさじ 醤油大さじ 酒大さじ...
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消化に良いお弁当 眠くならないお弁当 低GI弁当 集中力が上がりやすいおかず お...
材料: 胸肉200gくらい 塩胡椒 ピザ用チーズ 小麦粉 牛乳 たま...
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さて そろそろ胃も疲れてきたので 朝昼は 軽く食べ 夜は ビールの進むメニューと...
材料: 手羽中 ニンニクすりおろし 片栗粉 小麦粉 揚げ油 砂糖 醤...
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パスタと言うと先ず茹でることからだと思いますが茹でずに作れちゃいます これを目に...
材料: パスタ オリーブオイル 輪切り唐辛子 にんにくチューブ チョ...
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昨年も作った熟成ローストビーフ 確か月ちゃんちの佑月君誕生のお祝いにokamiさ...
材料: 牛ブロック肉 ガーリックソルト 黒胡椒 ニンニクチューブ 酢...
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調理時間は冷やす時間は含みません 今日もカリフォルニア あっついです 夕方になる...
材料: ビーツ 玉ねぎ 水 絹ごし豆腐 豆乳 粉末野菜ダシ 塩 粗挽...
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お歳暮で大量に貰った コーヒースティックの消費に カンパーニュに 混ぜてみました...
材料: ソレドォル ルヴァン種 ヨーグルト酵母 コーヒースティック ...
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先日作ったキヌアのドライカレー 冷凍保存しといたの それを具にして チーズも入れ...
材料: 薄力粉 強力粉 砂糖 カレー粉 塩 スキムミルク 水 イース...
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