水  活  のレシピと料理アイデア

GWに一家団欒で 焼肉パーリー d d した ご家庭も多いのではないだろうか 楽...

腸活せねば 作りた方はおいおい

柿と林檎の甘さに 高麗人参酒がマッチ 飲んだ後は身体ポカポカ 身体がスッキリ

午前中に届いたしいたけ茶を早速作って卵とじのお吸い物に しいたけのいい香りと味わ...

今週のスープジャーのお供 週末は少し暖かさが戻ったものの 先週は激寒 やったんで...

ミロ活

塩麹 醤油麹 ピクルス 麹水 麹 発酵 発酵食 発酵食品 腸内美人 腸活 腸活レ...

記録投稿 コメントスルーしてね セコガニでみそ汁 お味噌は味の饗宴味噌 味の饗宴...

今日は 休みなので 朝からパン活 と言ってもまだ マークのとれない私だけど 焼き...

記録投稿 コメントスルーしてね めっちゃ久しぶりのモクズガニ 子どもの頃 父がよ...

温活 漢方 発酵鍋

これもやってみたかった糀甘酒レシピ もう1缶 賞味期限が迫った鯖缶 を 発掘した...

9月なのに この蒸し暑さ 栄養の王様キウィ と小松菜 これ飲むととてもいい感じ ...

朝いただいた破竹で2種類作りました 穂先の柔らかい部分は酢味噌和えに その他の部...