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アメリカ南部 ルイジアナのケイジャン クレオール料理の代表 ジャンバラヤ です ...
材料: チキンもも肉 ソーセージ 玉ねぎ セロリ ピーマン 赤ピーマ...
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サクサクパイに黒米玄米ご飯で作ったチャーハンが入った玄米キッシュです 葱味噌は焼...
材料: 地粉 塩 菜種油 黒米玄米ご飯 ネギ味噌 人参 牛蒡 玉ねぎ
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お野菜色々入れても分からずペロリと食べてくれる 万歳 今回は新 新玉
材料: 生地 おから 小麦粉 オリーブオイル 牛乳 おから 卵 きゃ...
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