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野菜を食べないために 食物繊維が不足して いつもうんちが緩め どうやって食物繊維...
材料: 白米 胚芽押麦 粉寒天 人参 水
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いつもお立ち寄り ありがとうございます とある 女性芸人さんのコントの中で 生姜...
材料: 白米 すりおろし生姜 こんぶ 昆布だし お醤油 お酒 お塩 ...
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最近流行りのしらたきごはん 市販のマンナンライスよりローコストでできる しらたき...
材料: 米 しらたき 鶏もも肉 油揚げ 乾燥ひじき しょうが チュー...
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とり手羽元から出た美味しいスープが身体に染み渡ります さらに生姜で身体ポカポカ ...
材料: 手羽元 お好みで 手羽先 大根 にんじん ごぼう その他根菜...
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m 更新が出来てない日に...
材料: 米 鳥もも肉 塩コショウ にんにくチューブ しょうがチューブ...
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昨日は私の700キリ番に お祝いメッセージや投稿をくださり 本当にありがとうござ...
材料: りんご 紅玉がオススメ 砂糖 水 バターまたはマーガリン ア...
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こんにちは お立ち寄りくださり有難うございます マイブームの米麹甘酒 炊飯器を何...
材料: 米麹 米もち米使用 水 温度計 出来るだけ厚手の鍋 毛布やひ...
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めぐちんのチキンラーメンでパエリアを参考に 横着ものなもんでして 炊飯器で炊きま...
材料: 米 チキンラーメン シーフードミックス ギョニソ 塩きのこ ...
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鶏胸肉を調理するときに 鶏皮を剥がすので 鶏皮が余って たくさん冷凍庫にストック...
材料: お米 鶏皮 生姜 ゴボウ ほんだし 醤油 酒
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