栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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おはようございます 炒めて おたまに軽く の水 マルコメ甘こうじ ヤマサこれ う...
材料: 小松菜 スイートコーン 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 水 マ...
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今日はめっちゃ寒い 冷凍室から肉 椎茸を生姜スープで煮た肉豆腐 小豆粥 おとこめ...
材料: 黒毛和牛 小さい椎茸 溶き卵 豆腐 散らしネギ 調味料 すり...
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鶏もも肉 玉ねぎ 水 タマリンドペースト ナンプラー にんにくと生姜のすりおろし...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 水 タマリンドペースト ナンプラー にんに...
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今日は 我が家の定番のご紹介です とっても簡単に出来ちゃうの けど 美味しいよー...
材料: うどん なす しめじ 酒 ごま油 めん汁 水 薬味 生姜 七...
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だしも加えず トマトケチャップとしょうゆだけでおいしく仕上がる煮物 お試しくださ...
材料: なす 厚揚げ カゴメトマトケチャップ しょうゆ 水 しょうが...
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がうんまいよ にんにく 生姜たっぷりでスタミナUP 艸 お肌ぷるぷるなるかも
材料: 牛すじボイル済み 赤味噌 八丁 三温糖 みりん 酒 水 にん...
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噂のデトックスジュース 作ってみました にんじん 大根 リンゴ 生姜 水 好みで...
材料: 大根 にんじん半分 リンゴ半分 生姜すりおろし 水100cc...
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炭酸水で割れば ジンジャーエール 水かお湯で割っても美味しく 体があたたまります
材料: 新生姜 てんさい糖 唐辛子 クローブ 水 レモン
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