水  背ワタ  のレシピと料理アイデア

何かを作るたびにどうやったらヘルシーに成るか減塩に成るかいつも考えてます 家族に...

昨日の夕ご飯です エビは背ワタをとり 片栗粉をつけて洗い 水気をとっておきます ...

お昼ごはんに　塩焼きそばが大好きな夫のリクエストで 塩味を濃いめにして 黒こしょ...

今日も暑かったですね こんなに暑くて夏になったらどんだけ暑くなるんだろう 暑さに...

材料 直径28 のフライパン1回分 ブラックタイガー 殻付き 150g A 片栗...

レシピ 天とじ丼 なんちゃって天とじ丼 材料 1人前 海老 70g 卵 個 青ネ...

テキトーに具材を用意したら下のお米が見えなくなるくらい具沢山になってしまいました...

材料 パウンド型 本分 エビ 殻付き 　250g 片栗粉 水　各大さじ2 液体塩...

今日の1品です エビとブロッコリーのデリ風サラダを作りました しょうさんのマネっ...

今日紹介する明日のかはハンバーグ弁当海老ver です ハンバーグの中な海老をふん...

ざっくりレシピ 人 背ワタを取ったエビを白ワインで蒸し茹でして冷めたら殻をむいて...

今晩は赤エビのチーズ焼きと野菜のグリル 一緒に合わせたカジキマグロはカレー味 赤...

材料 1人分 そうめん　1束 えび　5 8尾 液体塩こうじ　小さじ2 にんにく　...

チリ茄子Lunch ピリ辛チリ茄子のサラダうどん 冷奴のみょうが鰹節がけ みかん...