ダイエット中の一人ランチに スープの素を使うので簡単 お野菜たっぷりとれてヘルシ...
材料: ごはん 水 牛乳 トマトスープのもと 好きな野菜 例 ミニト...
- 4,293
- 177
- 15
- 7
- 保存
おすすめは柚子胡椒 16日は父の日 冷やしおでんでお酒もすすみそう 喜んでくれる...
材料: さつま揚げ ちくわ 高野豆腐 板こんにゃく うずらの卵 大根...
- 7,051
- 29
- 1
- 2
- 保存
- 2,343
- 211
- 17
- 44
- 保存
- 1,096
- 49
- 8
- 3
- 保存
少しのお肉を ボリュームアップ やっぱり長いものシャクっと感は たまらないの で...
材料: 長いも 牛スライス 豚ロース など 味塩コショウ サラダ油 ...
- 3,233
- 135
- 5
- 8
- 保存
ゴーヤ ゴーヤチャーハン フォースープ顆粒 ユウキ食品 ユウキ食品 マコーミック...
材料: ゴーヤ ご飯 卵 味の素 鰹出汁顆粒 塩胡椒 醤油 ネギ キ...
- 186
- 89
- 1
- 7
- 保存
アルモンデ作るコンソメスープ 野菜がたっぷり食べれて 時短もできるっ 火通りよく...
材料: キャベツ にんじん 玉ねぎ マッシュルーム コーン ベーコン...
- 2,228
- 167
- 21
- 28
- 保存
- 1,213
- 1
- 1
- 保存
今日は中秋の名月 ってことで 前から作ってみたかった 餡掛けの一品に挑戦 お月見...
材料: 鶏挽肉 蓮根みじん切り 椎茸みじん切り 生姜みじん切り だし...
- 3,702
- 125
- 11
- 19
- 保存
特売の薄切り豚肉をロールにしてソテーし 好きな葡萄のソースで食べました
材料: 葡萄の白ワインソース 葡萄 白ワイン 水 鶏ガラスープ 市販...
- 1,425
- 68
- 1
- 4
- 保存
新ジャガははレンチンでうま味を逃がさず 鳥ももと茄子は一度下味をつけてからフライ...
材料: カルディーのイエローカレー 新ジャガ 玉ねぎ 小 茄子 鳥モ...
- 2,206
- 9
- 1
- 保存
ココナッツオイルを使ったサラダを作りました 普段使っている油分をココナッツオイル...
材料: 菊芋又は蓮根 アボカド 納豆タレ付き レタス又は水菜 ポン酢...
- 2,132
- 74
- 3
- 8
- 保存
