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栄養バランスが非常に良いオートミール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 ミネラル ...
材料: オートミール インスタントスープ ポテト 水 粒みそ 大豆の...
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栄養バランスが非常に良いオートミール 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 ミネラル ...
材料: オートミール インスタントスープ 海老の濃厚ビスク 水 ミッ...
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韓国の茶碗蒸しを作りました からだ温まるポカポカ料理です ユウキ食品さんのトック...
材料: 卵 水 鶏がらスープ 筍水煮 千切り 長ネギ小口切り トック...
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安納芋の焼き芋で作りました 焼き芋の時点で甘いのを忘れて 砂糖を多めに投入してし...
材料: 焼き芋又はふかし芋 牛乳又は豆乳 HM 卵 バター又はマーガ...
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先日 忍野八海で食べた そばがきは 大和芋でふんわりな仕上がりで美味しかったので...
材料: 大和芋 そば粉 砂糖 塩 粉末だし 鍋出汁 めんつゆ 好みで...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 小揚げの中に切り餅が一つ入...
材料: 小揚げ 切り餅 筍の水煮 ほうれん草 水 出汁昆布 醤油 酒...
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先日は 息子達の誕生日のお祝いコメントをたくさん寄せてくださってありがとうござい...
材料: 豚バラ肉 赤唐辛子 なす オリーブオイル 酒 水 A醤油 A...
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風邪をひいた娘の為に 何か 栄養の取れる物で食べやすそうな あ そういえばモニタ...
材料: フリーカ ごはん 白菜 人参 大根 豚肉 中華だし ミリン ...
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最近ご飯作るの面倒で面倒で 平日手抜きする為におやき大量生産 冷凍保存できるから...
材料: 地粉 中力粉 薄力粉 水 なす 味噌 砂糖 切り干し大根 人...
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アスパラガスが特売中 なので アスパラガスをたっぷり使って 押し麦も少し加えて ...
材料: アスパラガス セロリ 葉付き 小ねぎ エビ 押し麦 オリーブ...
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昨日はジャンクフードを食べ過ぎたので 今日は低カロリーで暑さ対策のために お素麺...
材料: 素麺 チンゲンサイ 生しいたけ 油揚げ Aだし A酒 Aみり...
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