水  薬膳なべ  のレシピと料理アイデア

久しぶりに手羽元をじっくり煮ました 暑くなってきたので薬味を入れたあっさり塩味で...

台湾人の友人から教えてもらった薬膳料理です 身体がポカポカ温まり デトックス効果...

昨夜のつく置きです たっぷり作ってお弁当に入れて そして今夜も食べました 白きく...

先日お店で頂いたビリヤニに衝撃を受けてなんとか真似して作ってみました だいぶ近く...

春を元気に乗りきる薬膳 肝臓の働きを助ける酸味の食品をとる イチゴ レモン 酢 ...

消化促進す大根と貝柱の組み合わせ

久々で やっとこレシピ投稿 ここちゃんから頂いた本の薬膳の本のレシピは 我が家は...

国際中医薬膳管理師 たなこです 中医学的に朝はお米を食べたほうが良いので 脾の弱...

薬膳料理の本のレシピを 少しアレンジ アンチョビ ガーリックは 裏切らない味

追加の具としては豆腐としめじ 薬味はミョウガ ネギです あったまった

台湾のお土産に山ほど買ってきた白キクラゲ 昨日は棒棒鶏にしたけど ホントにやりた...

辛くはないけど この時期アタマがボーっとするので薬膳にしました アタマがスッキリ...

ようは 薬膳鍋のサラダバージョン 少し前に ゆぅさんのお家で見せて貰った本に食材...

連休で主人の実家へ帰省 美味しいものをたらふくいただき 幸せなお腹をさすりつつ ...