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世界の食卓探検隊 3月は中華料理の探求の旅 今日は朝から寒くて 今はみぞれ 温か...
材料: 豚肉細切り 酒 塩胡椒 片栗粉をまぶす 千切りたけのこ 干し...
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これ めっちゃ美味しいよ 自画自賛 じゃなくてサバ缶のおかげ サバ缶バンザイ 知...
材料: スパゲティ 時間通り茹でる 水 糀甘酒 トマト コーン缶 サ...
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イワシの水煮缶を使えば骨まで食べれます 子供も食べやすいイワシメニュー 節分 節...
材料: イワシの水煮缶 玉ねぎ 人参 舞茸 厚揚げ にんにく 無塩ト...
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豚肉はビタミンB1が多く疲れの回復に ゴーヤとピーマンのビタミンCで日焼けした肌...
材料: ゴーヤ 塩 カラーピーマン 橙 黄 豚ロース薄切り 生姜 千...
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シューイチ恒例となった 炊き込みシリーズ 冷凍していたイカがあったので 使ってし...
材料: イカ 新生姜 これうまつゆ 醤油 みりん 酒 砂糖 オイスタ...
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