こんにちは 今日はおからともやしを使った 激安でヘルシーな炒め物をご紹介します ...
材料: もやし ピーマン 人参 生おから 水 ツナ缶 鶏ガラスープの...
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今日のおとーしに イタリにゃん な 切り干し大根の炒め煮を作りました ツナ トマ...
材料: 切り干し大根 ニンジン細切り 玉ねぎみじん切り ニンニクみじ...
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今日はミネストローネ作ってみました 先日使って余ってしまったカットトマト缶を使い...
材料: トマト缶 水 コンソメ 塩胡椒 にんにくみじん切り オリーブ...
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息子が学校で育てた野菜を持って帰ってきた 何の授業だろう ま いいか 先週はサニ...
材料: 茄子 ズッキーニ ひき肉 玉ねぎ にんにく 酒 ウスターソー...
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お正月太り解消と あまっていた大根の消費の為 作ってみました w 低カロリー ヘ...
材料: 豚ひき肉 大根 蒟蒻 生姜 ニンニク ネギ 豆板醤 酒 味噌...
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今回は 彩りにピーマンと 食感の良いマコモダケを加えて作りました 春雨を揚げたカ...
材料: Aサラダ油 A大蒜みじん切り Aしょうがみじん切り A豆板醤...
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こんにちは 深夜に夜な夜な男子ごはんを しながら遊んでますが 笑 近くに深夜食堂...
材料: ダイソー産のパセリ種 肥料入り培養土 種まき苗作り 植木鉢 ...
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春野菜の美味しい季節になりましたね 新ジャガ 菜の花 新人参 新玉を使い美味しい...
材料: ジャガイモ お酢 菜の花 人参 オリーブオイル 玉ねぎ 砂糖...
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本場タイのグリーンカレーペーストを表示通り調理したらあまりにも辛かったので お砂...
材料: グリーンカレーペースト ココナッツミルク 砂糖 ヨーグルト ...
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