今週は忙しくて 午前様が続いています そんな中 マルサンアイ様より 簡単手軽なお...
材料: オリーブオイル にんにく 鯖缶 水煮 ネギ さつまいも レン...
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トロなすが手に入ったので ガーリックステーキを この週末はお祭りでヘトヘトだった...
材料: トロなすor米ナス にんにくスライス グレープシードオイル ...
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モニターで頂いた サッポロ一番醤油味で冷麺 いつもは温かいラーメン にして食べる...
材料: サッポロ一番醤油味 鯖缶 キムチ 新玉ねぎ ごま油 醤油 レ...
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ご飯にそのまま炊き込むので 昨夜から丁寧に塩水に漬け砂出し 翌日 ゴシゴシと揉み...
材料: 米 水 アサリ 菜の花
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ちょっとずつ余ってたりする乾物ストックをまとめて消費 普段なら煮るけど緊急時は混...
材料: 乾燥ひじき 高野豆腐 切り干し大根 ミックスビーンズパウチ ...
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おはようございます 昨日とうって変わってのいいお天気 梅雨なんてこなきゃいいのに...
材料: パン 6枚切り 鯖の水煮缶 玉ねぎ カイワレ大根 塩胡椒 マ...
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こんにちは 昨日はたくさんつくフォトありがとうございました 今後もゆるっと続けて...
材料: 鯖水煮缶 大葉 玉ねぎスライス お好みで黒胡椒 一味など
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牡蠣と野菜の梅酢あん 定番の甘酢に叩いた梅干しを入れて 大好きな鯖のみぞれ煮と白...
材料: 牡蠣 ジャガイモ ナス 玉ねぎ 蓮根 ニンニクの芽 梅干し ...
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