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Snapdishの料理写真:春キャベツ・新玉ねぎでスープビーフンのプチダイエット😁✌
春キャベツ 新玉ねぎでスープビーフンのプチダイエット
ダイエット始めた旦那さんの晩御飯に久々スープビーフン 鶏ガラスープと春野菜が美味...
材料: 野菜は何でもOK エビ 鶏肉 豚肉 ベーコンなど ビーフン乾...
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Snapdishの料理写真:タイ定食🇹🇭
タイ定食
ダイエット33日目 あと 0 7kg また増えた 一昨日の会食の中華が脂肪になっ...
材料: カオニャオ 蒸しもち米 タイもち米 浸水用の水 プラー ヌン...
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Snapdishの料理写真:給食の味♡モチモチおすいとん。
給食の味 モチモチおすいとん
こんばんは 今日の夜ごはんは おすいとんを知らないという夫に 根菜をたっぷり入れ...
材料: 薄力粉 片栗粉 水
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Snapdishの料理写真:🍎りんごたっぷりなソースが美味しい柔らか鶏胸肉のソテー🍎
りんごたっぷりなソースが美味しい柔らか鶏胸肉のソテー
塩麹効果でビックリするほど柔らかな鶏胸肉のソテーに りんごたっぷりなスタミナソー...
材料: 鶏胸肉 ハナマルキの液体塩麹 すりおろしニンニク すりおろし...
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Snapdishの料理写真:鶏皮と人参のキンピラ
鶏皮と人参のキンピラ
根菜が高くて 冷蔵庫の人参と鶏皮でキンピラにしました でも 酒のアテには最高です
材料: 人参 鶏皮 砂糖 醤油 酒 唐辛子 胡麻 麺汁 水
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Snapdishの料理写真:筋肉親子丼
筋肉親子丼
高タンパク低脂質でも親子丼を美味しく食べたい
材料: とりささみミンチ または 鶏胸ミンチ 玉ねぎ 三つ葉 水 白...
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Snapdishの料理写真:蒸し鶏のこんぶ茶ソース
蒸し鶏のこんぶ茶ソース
鶏肉は塩だけでで蒸し焼き 薬味を多くして タレは濃いめに水に溶いた 減塩こんぶ茶...
材料: 鶏もも肉 水 塩 水 減塩こんぶ茶 酢 みょうが 大葉
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Snapdishの料理写真:重曹水漬け鶏胸肉の低温ロースト
#下処理  #簡単料理 #重曹水
重曹水漬け鶏胸肉の低温ロースト 下処理 簡単料理 重曹水
よく作る鶏胸肉の低温ローストを重曹水で漬け込んだ鶏胸肉で作ってみました 唐揚げの...
材料: 鶏胸肉 重曹水漬け 塩 胡椒 好みのハーブ類 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  鶏じゃがソース炒め
今日の賄い 鶏じゃがソース炒め
7 10 今日の賄いはソースで簡単に作れる鶏じゃが炒め 忙しい朝のお弁当のおかず...
材料: じゃがいも 千切り 鶏もも肉 塩 コショウ バター 中濃ソー...
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Snapdishの料理写真:ガラスープで鰯梅山椒煮と炊き込み御飯
ガラスープで鰯梅山椒煮と炊き込み御飯
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 やさしい味わいのガラスープ 鰯 鰯梅煮...
材料: 鰯 やさしい味わいのガラスープ 水 醤油 山椒 梅干し ニン...
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Snapdishの料理写真:鶏レバーと舞茸とニンニクの芽とクルミの甘辛オイスター炒め
鶏レバーと舞茸とニンニクの芽とクルミの甘辛オイスター炒め
土曜夜のアテです
材料: 鶏レバー 酒 醤油 みりん 片栗粉 鷹の爪 生姜みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:外はパリッと中はジューシー!!ピラフ入りローストチキン2015Christmas
外はパリッと中はジューシー ピラフ入りローストチキン20...
毎年試行錯誤のローストチキン 今年は手前味噌ですが スタッフィングのガーリックピ...
材料: 丸鶏 中抜き ブライン液 水 塩 砂糖 にんにく ローリエ ...
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Snapdishの料理写真:チキンのカラフルコブサラダ
チキンのカラフルコブサラダ
こちらこそ お久しぶりです 私もアップが精一杯で まとめモグしました SDで募集...
材料: トマト 角切り かぼちゃ 角切り グリーンリーフ 食べやすい...
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Snapdishの料理写真:カニあんかけ豆腐
BBb
カニあんかけ豆腐
ご飯がススムよー
材料: 豆腐 ニラ カニ缶 鶏ガラスープの素 塩 ニンニク 生姜
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