冷たい麺が食べたくなる季節が来ましたね スープは豆乳ベースで 上に乗せた肉味噌は...
材料: 生麺 肉味噌 下記参照 鶏ガラスープ 下記参照 豆乳 芝麻醤...
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はさむ時のお肉と はさんだ後に全体に小麦をつけました が 見事にほぼほぼ はがれ...
材料: 鶏ひき肉 しいたけ 人参 れんこん おろす オイスターソース...
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こんばんは 何だか夏バテ 昨日辺りからちょっと元気が出ないな 艸 そんな今日の夕...
材料: キャベツ ニラ 豚ひき肉 にんにくチューブ しょうがチューブ...
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鶏胸肉の節約メニューで毎週鶏ハムを作り置きしてるのですが 正直寒い冬にはなんと...
材料: ごま油 玉ねぎ 中から大たま 鶏ハム作り置き 1センチ強厚 ...
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鶏ひき肉と野菜をたっぷり入れて作った麻婆春雨を丼にして ヘルシーだけどボリューム...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 長葱 ニラ 人参 タケノコ キクラゲ 春雨...
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皆さんこんにちは えのきでダイエットウィークの私 昨日のお昼ゴハンにもえのきを使...
材料: 白滝ごはん 米 しらたき 水 豆腐とキノコのカレー風味麻婆 ...
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ありがとうございます 4月月8日のランキングに入りました 甘酢餡はチキン南蛮のた...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 片栗粉 溶き卵 甘酢餡 醤油 酢 バルス...
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鶏ひき肉とおからパウダーで肉団子を作って とろみを付けてむらくも汁に ダイエット...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 塩胡椒 おろし生姜 玉子 もやし ...
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トマトペーストを使えばカンタン美味しい ウチは 人前作りました 子ども達の食べっ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ にんじん コンソメスープ トマトペースト ...
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にんじんは残っていたので使いましたが パプリカやピーマン等でも良いと思います 何...
材料: 豚挽き肉 しし唐辛子 白菜 にんじん 水 鶏がらスープの素 ...
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