最近は ちょっとさぼり気味でした なので簡単で家にある調味料を使った おかずを作...
材料: 小松菜 厚揚げ 玉子 塩コショウ ほんだしの素 サラダ油
- 457
- 33
- 4
- 保存
おすすめです 油揚げのカリカリと 長芋のシャキシャキ 梅干しでさっぱり 簡単だけ...
材料: 油揚げ 長芋 大葉 スライスチーズ 梅干し
- 75
- 1
- 保存
- 504
- 89
- 1
- 11
- 保存
- 2,502
- 33
- 1
- 3
- 保存
- 229
- 1
- 保存
今年のたけのこ料理2つめは ホタテ貝とたけのこの炊き込みご飯 我が家のたけのこご...
材料: 米 ゆでたけのこ 生姜の絞り汁 塩 ホタテ貝 薄口しょうゆ ...
- 174
- 2
- 1
- 保存
- 592
- 1
- 保存
- 450
- 63
- 1
- 2
- 保存
- 190
- 1
- 保存
味付けを薄目にして 塩えんどう豆を加えました v あえて 鶏肉なしで作りました
材料: おからパウダー にんじん しいたけ 油揚げ ごま油 水 ほん...
- 112
- 1
- 保存
節約食材の油揚げと胸肉で作る ジューシーでお気に入りの袋煮です 甘辛な下味を付け...
材料: 油揚げ 鶏胸肉 生姜 みじん切り 片栗粉 パン粉 醤油 砂糖...
- 264
- 2
- 1
- 保存
発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
- 143
- 1
- 保存
