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下腹部痛に襲われ飲食出来る状態ではないけど なんか食べなきゃな ー ー ってこと...
材料: プチトマト すまき かまぼこでOK 白菜 えのき茸 油揚げ ...
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昨夜の夕食で弾いた品を取りまとめ 炒り煮や浅漬けにして朝の白飯にまぜませ 昨日は...
材料: 小松菜の茎 出汁カスの花かつお 塩昆布 砂糖 醤油 浅漬け ...
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お揚げさんが残ってたので 肉巻きにしてお茄子と一緒に麻婆味で 暑いときにピリッと...
材料: 厚揚げ バラ肉 塩コショウ 小麦粉 お茄子 調味料 お水 中...
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おもてなしにも使えます お稲荷寿司は油揚げ1枚で2個しか作れませんが これは1枚...
材料: 油揚げ 酒 砂糖 醤油 水 温かいご飯 すし酢 ハム きゅう...
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ケチャップではなくて マヨネーズとお醤油を使うことで より糖質を押さえたメニュー...
材料: 油揚げ お野菜はお好みで ベーコンやソーセージ マヨネーズ ...
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寒い日には これがごちそう 見た目は地味ですが 生姜を使っているので体の芯から温...
材料: 豚バラ薄切り 油揚げ 長ねぎ 生姜 ねぎ ゆでうどん 卵 ご...
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市販の鍋スープの素を使い 生姜と鶏肉で あったかスープを作りました 具材は全て火...
材料: 鶏もも肉 生姜 木綿豆腐 油揚げ あさりのむき身 鍋の素 鶏...
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冷蔵庫のありもんで作ったおつまみ 簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ 油揚げ 厚揚...
材料: 絹揚げ ベーコン なす シュレッドチーズ マヨネーズ 醤油 ...
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