こんにゃくの臭みをしっかりとるので 噛みごたえがありヘルシー しっかり味のついた...
材料: 板こんにゃく 油揚げ 白ネギ 七味唐辛子 酒 みりん しょう...
- 36,035
- 49
- 1
- 保存
ゆかりご飯 白身魚のハーブホイル焼き ツナとほうれん草の卵サラダ 大学芋 大根と...
材料: 白身魚のハーブホイル焼き 白身魚 えのき トマト 玉ねぎ マ...
- 2,284
- 215
- 3
- 6
- 保存
- 244
- 1
- 1
- 保存
春の蕪は柔らかくて甘いので この時季はよく使う食材です あっさり薄味だけどしっか...
材料: 小蕪 油揚げ 本だし 水 酒 薄口醤油 塩 みりん
- 211
- 1
- 保存
一昨年も去年も 沢山の皆様にリピして頂いたあれ 笑 去年は7月5日に投稿しており...
材料: 味噌 砂糖 きび糖 酒 みりん 万願寺唐辛子や甘長唐 白胡麻...
- 1,146
- 12
- 1
- 1
- 保存
- 738
- 40
- 1
- 1
- 保存
下処理をすると噛み切る時の食感が面白いですよ 肉を使わずに油揚げでボリューム感を...
材料: オクラ 油揚げ 調味料 砂糖 みりん 醤油 出汁 下ごしらえ...
- 5,293
- 173
- 10
- 20
- 保存
納豆 オクラ 山芋 チーズ 紫蘇昆布入り 日本酒に合います モニター商品でいただ...
材料: 油揚げ4枚 納豆1パック 山芋2cm スライスチーズ1枚 紫...
- 3,594
- 113
- 1
- 23
- 保存
油揚げに玉子をポンッと割り入れて フライパンで焼き 甘辛ダレを絡めたら もう出来...
材料: 油揚げ 卵 ほうれん草 無くても可 すき焼きのタレ
- 8,457
- 150
- 32
- 31
- 保存
いくらは北海道土産 新千歳空港の ぎょれんのいくら 美味しかったです
材料: ぶりの切り身 砂糖 オイスターソース 生姜汁 酒 醤油
- 501
- 11
- 1
- 1
- 保存
- 2,471
- 20
- 1
- 1
- 保存
先日の晩ごはんの一品です 鶏ササミが5本しかなかったので 2枚あった油揚げもカリ...
材料: ササミ 油揚げ マキシマムor塩コショウ みりん ごま油 片...
- 657
- 2
- 1
- 保存
長男が胃腸型の風邪を引いているので ここ数日は和食にしています おかげさまで良く...
材料: 生鮭 酒 片栗粉 ごま油 合わせ調味料 ニンニクすりおろし ...
- 29,249
- 211
- 27
- 48
- 保存
