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乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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モニター投稿です 水菜ときゅうりをあご出汁顆粒とわさびチューブぶっちゅーして揉み...
材料: 水菜 きゅうり わさびチューブ 顆粒あごだし 薄口醤油 カニ...
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割引きに財布が緩みレシピも考えず 買っちゃた 最悪鍋 低カロリーで高タンパク質 ...
材料: 鱈 たら たまねぎ パプリカ 調味料 片栗粉 白ワインビネガ...
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低血圧で眠くなり 目が覚めたのが 11時50分 あ ご飯炊いて無いにゃん 限界が...
材料: ピーマン パプリカ 厚揚げ 合わせ調味料 酒 醤油 白ワイン...
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こんにちは 今日は息子のお昼ごはんに 肉じゃがおやきを作りました 肉じゃがを最初...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ ひき肉 今回は牛 無添加だし ...
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いつもは甘酒そぼろを使って炊いたり 鶏ミンチで作る煮物ですが モニターでいただい...
材料: 里芋 大豆のお肉ミンチ 甘酒 味醂 醤油 水 あごだし お好...
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アルモンデ 2025 06 14は で肌寒い ふぁとろとろたまご 酸味が食欲をそ...
材料: 串切りトマト トマトソース 本みりん 醤油 白ワインビネガー...
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きのこいろいろで佃煮作ってみた 昆布も入れてみた 自家製なので無添加で安心です
材料: きのこ類 椎茸 エリンギ 舞茸 丸大豆醤油 甜菜糖 本みりん
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入院前に冷凍して置いた 豚バラ肉 ピーマン 椎茸 しなしなのキャベツを使って 焼...
材料: キャベツ 冷凍椎茸 冷凍ピーマン細切り 冷凍豚バラ肉 調味料...
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世界食卓探検隊による有志企画です ハロウィンですね 我が家 大人だけの家族なんで...
材料: キーマカレー 合挽 玉ねぎ トマト かぼちゃ パパ氏のスパイ...
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