お休みの日にパンを焼く間に作りおきを 鶏つくねは蓮根のみじん切りとすりおろし お...
材料: 蓮根おから入り鶏つくね 鶏挽き肉 白ネギ おからパウダー な...
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作り置きを兼ねて 夕飯にもちょっと出してあとは朝ご飯とかお弁当用 朝とかお弁当で...
材料: かぼちゃ ハム スライスチーズ 卵 コンソメ 油
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ジャガイモは一切使わずに おからを使って作りました 油で揚げずに フライパンに大...
材料: おから 豆乳 玉ねぎ 塩胡椒 その他お好みのお野菜 パン粉
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桃のケーキ カットし食べてみました お砂糖は入れてなかったのに甘い なぜか クリ...
材料: 18cm 丸型 桃 硬め レモン汁 ホットケーキミックス ヨ...
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大根の上側が柔らかくてみずみずしいのでカニカマと炒り卵でサラダを作りました 胡麻...
材料: 大根 カニカマ 甘い炒り卵 マヨネーズ 胡麻和えベースの味付...
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大根生姜めしが好評でとっても嬉しいので 調子に乗ってごま油で炊き込みご飯第二弾 ...
材料: 米 大根の葉っぱ じゃこ 油揚げ 醤油 酒 みりん ごま油 ...
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ビーツで染めた桜稲荷 ねぎま焼き鳥 紅白玉子 菜の花等 稲荷と焼き鳥はこれ うま...
材料: 桜稲荷 油揚げ ご飯 ビーツ水煮 赤紫蘇ふりかけ これうまつ...
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椎茸肉ネギ味噌がたっぷり 甘酒入玉子焼きがふわっふわ 発酵食品で免疫力あげて 季...
材料: ひき肉 味噌 ネギ 細輪切り 椎茸 みじん切り 酒 水 生姜...
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