2021 2 28 昨日もお客さんからお刺身貰ったけど食べきれなかった 火通せば...
材料: マグロの竜田揚げ 大葉の卵焼き アスパラベーコン チキンナゲ...
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今日のお弁当にも入れたブリの竜田揚げ 基本的に丸めたり スティック状にしたりが好...
材料: ぶりの切り身 生姜にんにくすり下ろし 醤油 アキのアレ 酒 ...
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昨日のお弁当です 普段 仕事から帰ったら ご飯作りも手抜きが多かったり お弁当を...
材料: なす むね肉 大根 砂糖 酒 片栗粉 めんつゆ 水 糀甘酒 ...
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好みの魚介や野菜で調味料いらずの簡単ガツンと飯 BBQでも活躍しそう お酒が ご...
材料: タコ 小えび アスパラ プチハッシュドポテト ミニストップ ...
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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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雑誌で見た冷凍豆腐を試してみました 昨日の夕飯に出したら 魚 おから と 豆腐だ...
材料: 豆腐 木綿がオススメ 塩胡椒 パン粉 卵 小麦粉
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めかじきの照り焼きです お弁当用にしっかりめの味付けです 2016 3 27 今...
材料: めかじき しょうゆ みりん 酒 はちみつ 生姜チューブ サラ...
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おはようございます 3月29日旦那サマのお弁当です お品書き 袱紗寿司 赤魚の粕...
材料: 卵 塩 片栗粉 水 油 ちらし寿司 酢飯だけでも可 三つ葉 ...
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