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Snapdishの料理写真:俺のカレー
俺のカレー
カレー  カレーライス  ダイエット  男飯 1人暮らし  簡単  美容 ダイエ...
材料: にんにく しょうが ケチャップ ひよこ豆 鶏むねひき肉 たま...
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Snapdishの料理写真:春雨と高野豆腐の中華風春巻き☆
春雨と高野豆腐の中華風春巻き
これは旦那様に大絶賛でした 初めての春巻き作りで具をパンパンに 入れすぎた 笑
材料: 春雨 筍の水煮 高野豆腐 椎茸 玉ねぎ 生姜 お酒 醤油 甜...
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Snapdishの料理写真:夏バテ対策メニュー第3段

100均のオイルサーディンとじゃがいも、玉ねぎ重ね蒸し
冷や奴刻み納豆乗せ
焼き茄子
味噌汁(小松菜)
夏バテ対策メニュー第 段 均のオイルサーディンとじゃがい...
夏バテに必要なカリウムとアリシンを含むじゃがいもと玉ねぎで作成
材料: じゃがいも 玉ネギ オイルサーディン
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Snapdishの料理写真:特製チキンカレー☆
特製チキンカレー
ucchi特製のチキンカレー スパイスに漬け込んだチキンが香る
材料: 鶏モモ じゃがいも 人参 玉ねぎ ニンニク 生姜 A 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、春キャベツのポタージュ
圧力鍋で作った 春キャベツのポタージュ
今が旬の春キャベツを使ったポタージュです
材料: 春キャベツ 玉ねぎ じゃがいも ベーコン 米油 水 生クリー...
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Snapdishの料理写真:シチュー
シチュー
初めて牛乳から作りました
材料: 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも バター 牛乳 小麦粉 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:手作りトルティーヤ
手作りトルティーヤ
チリコンカンに隠し味 オイスターソースは我が家に欠かせません
材料: ひき肉 玉ねぎ セロリ ミックスビーンズ ニンニク 赤ワイン...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:オニオンスープ
オニオンスープ
出来たオニオンスープの上にバケットをのせてチーズをかけてオーブンで焼いても美味し...
材料: 玉ねぎ バター 砂糖 固形ブイヨン 塩 水 粉チーズ 仕上げ...
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Snapdishの料理写真:ラタトゥイユすぱ
ラタトゥイユすぱ
美味しい簡単ラタスパ 冷製が夏にピッタリ ラタトゥイユのレシピを載せましたので ...
材料: 玉ねぎ ズッキーニ ナス 赤ピーマン トマト缶 あればトマト...
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Snapdishの料理写真:ピペラード
ピペラード
アルシミストの山本 健一シェフ考案レシピをご紹介 o 玉ねぎとパプリカを炒めてか...
材料: 玉ねぎ パプリカ緑 パプリカ赤 ししとう 生ハム にんにく ...
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Snapdishの料理写真:ボンベイポテト 【Bombay potatoes / बंबई आलू】
ボンベイポテト Bombay potatoes
今日はなんだか インド料理の気分 インドシリーズでUPします ボンベイポテトは ...
材料: じゃがいも カットトマト缶 玉ねぎ にんにく しょうが 油 ...
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Snapdishの料理写真:久々投稿☆ 大豆ミートとココナッツミルクで茄子のベジミートパスタ♪
久々投稿 大豆ミートとココナッツミルクで茄子のベジミート...
日々ベジタリアン化し始めて あらゆる大豆ミートを 買いまくりです 笑 食材を全て...
材料: 大豆ミート挽肉タイプ 茄子 しめじ 冷蔵庫のあまりもの 玉ね...
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Snapdishの料理写真:フライパン一つで✨豚肉キーマカレー
フライパン一つで 豚肉キーマカレー
今回は 肉が足りなかったから 豚の肩ロースかたまりを粗めにみじん切りしたものとひ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 人参みじん切り ニンニクすりおろ...
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