雨だし うちにあるもので ちょっと茄子の色が抜けちゃったけど 海老がプリプリのピ...
材料: 海老 なす にんにく 生姜 ねぎ ケチャップ 酒 豆板醤 砂...
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今日のお弁当のメインは 豚肉で簡単な青椒肉絲にしました 下ごしらえも簡単だし フ...
材料: 豚バラ肉 ロース薄切りでも ピーマン シメジ 塩胡椒 お酒 ...
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土日と外食が続いたので今夜は自宅で 糖質 カロリーOFFの身体に優しい晩ご飯を作...
材料: 若鶏挽肉 もやし ニラ 塩コショウ 水溶き片栗粉 糸唐辛子
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マルコメタイアップ投稿 鶏ささみ 美味しく食べたいな と思い李錦記さんの豆板醤を...
材料: 鶏ささみ 塩糀パウダー コショウ 片栗粉 米油 新玉ねぎ ト...
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お正月太り解消と あまっていた大根の消費の為 作ってみました w 低カロリー ヘ...
材料: 豚ひき肉 大根 蒟蒻 生姜 ニンニク ネギ 豆板醤 酒 味噌...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は娘さんのリクエストで ごはんが進む...
材料: 豚こま肉 塩胡椒 お醤油 お酒 片栗粉 もやし ニラ 椎茸ス...
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こんにちは 暑い 鏡を見たら 焼き豚になってた 肉味噌キャベツです 簡単です 本...
材料: 胡麻油 合挽き肉 キャベツ ピーマン 玉葱 赤味噌 酒 砂糖...
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鶏むね肉一枚を使って しっとり柔らかな 青椒肉絲風炒め 鶏はちょっとした下準備を...
材料: 鶏むね肉 しお こしょう お水 お酒 胡麻油 片栗粉 ピーマ...
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トリムネ肉とほうれん草が お手軽簡単に 素敵なご馳走に 揚げ ってタイトルですが...
材料: トリムネ肉 お酒 お水 サラダ油 昆布だしの素 鶏ガラ素でも...
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骨密度が 若い頃に子宮内膜症になってホルモンの治療してたら ロ ギャ 骨密度がヤ...
材料: ネギの青いところのみじん切り 切干大根 乾燥状態で 乾燥ひじ...
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