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食べ頃のアボカドと中途半端な冷凍むきえびに 秋野菜のブロッコリーとキャベツと玉ね...
材料: アボカド 冷凍むきえび ブロッコリー キャベツ 玉ねぎ マヨ...
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ビニール袋で簡単 おからでヘルシー 超節約なチリソース炒めです ご飯もお酒もモリ...
材料: おから 長ネギみじん あれば にんにく 生姜みじん 絹ごし豆...
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お昼ごぱん 韓国風ポケットサンド弁当 ヤンニョムチキンバーグのポケットサンド 焼...
材料: 超熟食パン 4枚切 鶏肉ミンチ ネギ 酒 塩 おろし生姜 溶...
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お肉は 鶏胸肉でも豚肉でも何でもありですよ 茄子と万願寺とうがらし これもピーマ...
材料: 鶏胸肉 茄子 万願寺とうがらし 茗荷 塩麹 酒 片栗粉 薄口...
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待ちに待った丑の日 鰻好きにはたまりませんね 頑張って国産鰻用意しました 今年は...
材料: 卵 水 これうまつゆ 海老 枝豆 なるとまたは蒲鉾 三つ葉
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おはようございます 今日の四国地方 めっちゃ ザーザー降りの大雨です 雨の音で目...
材料: いわし 酒 片栗粉 醤油 みりん 砂糖 水 生姜 ネギ
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料理本を貸して頂いたので早速料理作りへ一 上の写真のねぎだれザンギは 失敗作 笑...
材料: 鳥もも肉 280g 下味調味料 しょうゆ大さじ1 2 酒大さ...
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鳥ひき肉を使いコーン入り焼売 レンチンしてるから簡単 鶏胸肉の挽肉を使っているか...
材料: 鳥胸ひき肉 ブラックタイガー 新玉ねぎみじん切り コーン 醤...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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