かさ増しシリーズ 今回はオクラを混ぜました 消費に困ったら刻んで肉に混ぜるのが ...
材料: 鶏ひき肉 オクラ薄切り ピザチーズ カロリーハーフマヨネーズ...
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丸々長芋を肉だねで包み フライパンで焼いた スペシャルなつくね 大葉 チーズのア...
材料: 豚ひき肉 長ネギみじん切り 片栗粉 すりおろし生姜 お酒 塩...
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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手羽元唐揚げ 手羽元 唐揚げ 塩麹 液体塩こうじ おつまみ からあげ スパイス2...
材料: 手羽元 にんにく しょうが 液体塩こうじ 小麦粉 片栗粉 コ...
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肉は すき焼きのタレや めんつゆで漬け込むだけだから簡単 タレも混ぜるだけだから...
材料: 鶏もも すき焼きのタレもしくは マヨネーズ ポン酢
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鶏むね肉とオクラには疲労回復効果が オクラには 夏バテ カゼに良いのです ってこ...
材料: ユッケだれ コチュジャン小2 砂糖小1 2 醤油大1 酢小1...
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ビニール袋で揉んで焼くだけ お安い豚こま肉が柔らかジューシー ご飯が進む君に変身...
材料: 豚小間肉 ニラ A 小麦粉 片栗粉 酒 味噌 みりん 生姜 ...
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揚げ油調理が苦手な私ですが 手作りがんもをどうしても作りたくなったので 手軽に使...
材料: 木綿豆腐 卵白 酒 茅乃舎のだしパック ひじき缶 揚げ油 片...
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ひろママ 誕生日 結婚記念日 ノ 今年もペコリでお祝い出来て嬉しいよ 今年は塩唐...
材料: 鶏もも肉 酒 創味シャンタン 塩 ごま油 コショウ 生姜 に...
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