こんにちは クリスマスだというのに爆弾寒波に負けちゃって大風邪をひいた純子です ...
材料: 卵 カニかま 塩 胡椒 白 味華 水 らっきょう らっきょう...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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今回は冷蔵庫の中に入って 暇を持て余している余り物と お豆腐で中華丼を作ってみま...
材料: 木綿豆腐 人参 玉ねぎ カボチャ レタス ニンニク 生姜チュ...
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色んな味付けで投稿してる豚肉巻き巻きですが 今日はがっつり系 お豆腐料理だけど ...
材料: 木綿豆腐 豚肉薄切り 塩コショウ 片栗粉 とろけるスライスチ...
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南蛮漬け用の液は 先に合わせておくのがポイント お肉 お魚 お野菜 何を漬てけて...
材料: ごぼう えのき ピーマン たまねぎ にんじん めんつゆ 酢 ...
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お豆腐 おからがたっぷり入って お肉も鶏ひき肉 パン粉や卵や牛乳ナシ ヘルシーな...
材料: 乾燥おから 絹とうふ 小パック 玉ねぎ にんじん 蓮根の端な...
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