今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の84 の野菜がとれます 美容 ダ...
材料: 小松菜 人参 薄めの短冊切り 白菜 1cm幅 白ねぎ みじん...
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海老のフリッター 作りました o o 揚げたてサクッ 時間が経ってもフワフワ チ...
材料: 海老大きめ 片栗粉 お酒 小麦粉 片栗粉 ベーキングパウダー...
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こんばんは 今日は小学校の参観日からの電気屋さん回りでちょっと疲れちゃいました ...
材料: 豚ひき肉 ニラ 長ねぎ にんにく しょうが 豆板醤 甜麺醤又...
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トムヤムクンのスープの素と大豆のお肉を漬け込んで 片栗粉とタピオカ粉をまぶして ...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ トムヤムクンのスープの素 片栗粉 ...
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大豆 ちりめん 胡麻 カルシウムバッチリ 茹で大豆だからあっという間に作れちゃう...
材料: 水煮大豆 上乾ちりめん 白胡麻 合わせ甘酢 酢と砂糖同量 醤...
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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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今日の夕食は鶏肉白菜の豆乳クリーム煮を作りました 寒い日はやっぱり身体の暖まるク...
材料: 鶏胸肉 白菜 じゃがいも 舞茸 玉ねぎ マーガリン 水 コン...
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キターーー 今期初のいくらちゃん 義父が釣ってきて毎年大量に貰います 昨日醤油漬...
材料: 時鮭生姜醤油タレ漬け いくら醤油漬け 錦糸玉子 大葉
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