貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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Lunch 種のライスバーガー弁当 牛焼肉ライスバーガー 豚玉ライスバーガー 鶏...
材料: ごはん ごま油 薄切り牛肉 玉ねぎ 輪切り 焼肉ダレ お好み...
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Yummy で病みつき肉豆腐 Yummy と酒と甜菜糖少しとヤマサ昆布醤油を少し...
材料: 人参 椎茸 玉ねぎ 白菜 柚子 牛すき焼き用 木綿豆腐か焼き...
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けろはん3200投稿 今回はけろはんのマネっこ 牛丼の具の肉じゃがでお祝いさせて...
材料: 牛丼の具 じゃがいも にんじん ざらめ だし醤油 水
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1日分の47 の野菜がとれます 健康応援 ヘルシー ベジタリアン ダイエット 野...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 斜め切り スナップえんどう...
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茹でたハッチク 破竹はちくと言うそうです を煮物にしようと思ってたけど またまた...
材料: 牛赤身薄切り 醤油こさじ 酒大さじ 片栗粉 胡麻油 チンゲン...
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マルコメキッチン様ありがとう ございます siroca様ありがとうございます s...
材料: 牛すじ 大根 こんにゃく 生姜 麹甘酒 顆粒出汁 醤油 酒 ...
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