さつまいもと蜂蜜で甘めなデリ風炒め 大豆のお肉もジューシーで食べ応えもアップ お...
材料: 大豆のお肉ブロック みりん 醤油 さつまいも 玉ねぎ 人参 ...
- 301
- 54
- 1
- 6
- 保存
白玉粉を入れた皮でモチモチ感も お弁当 肉料理 焼く 炒め物 おつまみ ビールに...
材料: 薄力粉 強力粉 白玉粉 塩 水 豚ひき肉 むきエビ粗みじん切...
- 819
- 19
- 1
- 保存
香港旅行のおさらい第3弾 咸魚雞粒炒飯 咸魚 ハムユイ は 塩漬け 発酵 乾燥さ...
材料: タイ米 咸魚 20センチ 鶏モモ たまご ニンニク ネギ 塩...
- 10,245
- 227
- 13
- 41
- 保存
これうまつゆ おまかせ酢のこってりし過ぎない さっぱり生姜焼き 簡単料理 お弁当...
材料: 玉ねぎスライス 豚スライス おろし生姜 おろしにんにく おま...
- 692
- 42
- 1
- 5
- 保存
こんばんは お盆ですが普通のご飯 艸 昨日の花火大会の前にちゃちゃっと作った鶏む...
材料: 鶏むね肉 じゃがいも 片栗粉 塩コショウ 醤油 お酒 砂糖 ...
- 1,118
- 10
- 1
- 1
- 保存
- 537
- 34
- 1
- 1
- 保存
2021 2 14 炭水化物 炭水化物 野菜が残り少なくてメニューが思いつかんか...
材料: 人参とツナの混ぜご飯 焼きそば マカロニサラダ ゆで卵 チキ...
- 732
- 40
- 1
- 保存
フライパンやホットプレートで簡単スパイシー炒め これ一つで味が決まるからアウトド...
材料: 小海老 アスパラ マッシュルーム パプリカ ハッシュドポテト...
- 897
- 75
- 1
- 5
- 保存
また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
- 3,257
- 154
- 6
- 21
- 保存
- 670
- 50
- 1
- 3
- 保存
前日の残りの筑前煮 弁当に突っ込むと再び地味弁になるのでエコでセコで寄付も兼ねて...
材料: 筑前煮の残り物 白米 もち米 水 米の計量カップ あれば な...
- 2,728
- 129
- 3
- 37
- 保存
夏野菜の美味しい季節になって来ました そして夏と言えばカレー この美味しい2つの...
材料: ぶり 茄子 トマト 玉ねぎ トマトケチャップ カレー粉 プレ...
- 2,498
- 117
- 29
- 3
- 保存
甘くてホクホクのさつまいもが美味しい季節は子供も食べやすいサーモンフライと一緒に...
材料: さつまいも 蓮根 鮭 yummyガーリック ペッパー みりん...
- 199
- 38
- 1
- 保存
