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Snapdishの料理写真:かぼちゃとズッキーニともち麦のサラダ
かぼちゃとズッキーニともち麦のサラダ
 
材料: かぼちゃ ズッキーニ 玉ねぎ 茹でもち麦 かんたん酢 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:出張前の栄養チャージがっつり朝ごはん💪
出張前の栄養チャージがっつり朝ごはん
マルコメタイアップ投稿 試してみよう うまみ料理 とりあえず塩糀パウダー 塩糀パ...
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Snapdishの料理写真:もち麦のクラムチャウダー #彩り屋さん
もち麦のクラムチャウダー 彩り屋さん
材料 浅利玉ねぎじゃがいもベーコン菜の花豆乳コンソメもち麦茹でたもち麦を最後に加...
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Snapdishの料理写真:ほぼ野菜の鶏キーマカレー
ほぼ野菜の鶏キーマカレー
玉ねぎ2個 ナス3本 ピーマン5個 人参1本をみじん切りにして塩ふって蒸し煮 無...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:😜ブラウンカラーの地味ごはん
ブラウンカラーの地味ごはん
11月月17日 水 今夜も和食の献立 なんか 茶色が目立ってますが 野菜たっぷり...
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Snapdishの料理写真:野菜スープ
野菜スープ
はじめての投稿
材料: 玉ねぎ トマト カブ じゃがいも もち麦 茹でたもの 水 茅...
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Snapdishの料理写真:すぐ出来る🍅トマトジュースともち麦のリゾット #リゾット#トマトジュース
すぐ出来る トマトジュースともち麦のリゾット リゾット ...
トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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Snapdishの料理写真:刻み沢庵と青じそのもち麦シュウマイ🌗
#大麦楽しみ隊
#沢庵
刻み沢庵と青じそのもち麦シュウマイ 大麦楽しみ隊 沢庵
今夜はモニター当選しているもち麦でシュウマイを もち麦はご飯だし 沢庵と合うかも...
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Snapdishの料理写真:生姜とクミン白味噌仕立て〜豆ともち麦入りの食べるパンプキンスープ
生姜とクミン白味噌仕立て 豆ともち麦入りの食べるパンプキ...
 
材料: 南瓜 玉ねぎ 好みの水煮豆 もち麦 バター 粉末和風だし 白...
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Snapdishの料理写真:もち麦ボロネーゼ
もち麦ボロネーゼ
こんばんは 最近地味めな料理が多いせいか パスタが食べたくて 新鮮なセロリを見つ...
材料: オリーブオイル にんにく 挽肉 セロリ 人参 玉ねぎ もち麦...
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Snapdishの料理写真:パワーサラダ
パワーサラダ
キャベツ レタス キュウリ 人参オイル蒸し 紫玉ねぎ酢漬け じゃがいも しめじ ...
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Snapdishの料理写真:ネギともち麦のミルクスープ
ネギともち麦のミルクスープ
玉ねぎと長ねぎをみじん切りにしてバターで炒め 柔らかくなるまで煮る ハンドブレン...
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Snapdishの料理写真:もち麦の野菜スープ
もち麦の野菜スープ
ダイエット中とか 受験生のお夜食に もち麦のプチプチ感を 野菜スープにプラスして...
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