カッテージチーズとペンネを使ったヘルシーなサラダです ダイエットしてるのに食べた...
材料: ペンネ カッテージチーズ レタス プチトマト サラダビーンズ...
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大豆の水煮 トマト 玉ねぎ 人参 オクラ 鶏挽肉を入れたダイエット対策のヘルシー...
材料: 大豆水煮 トマト 玉ねぎ 人参 鶏挽肉 オクラ お好みのカレ...
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先日暑かった日に 無性にトマトが食べたくなり 湯むきトマトとオニオンスライスでサ...
材料: 仕上がり約350 醤油 グレープシードオイル 酢 はちみつ ...
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暑い夏の晩ご飯 野菜から出たジュース にパンを浸しながら食べます
材料: トマト 玉ねぎ みじん切り ピーマン 粗みじん切り 塩 オリ...
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肌寒い日が増えて来たから スープ系が食べたくなりまして 北海道のご当地グルメ ス...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ ニンニク 生姜 水 カレー粉 クミン 無く...
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マルコメさんの 大豆のお肉のチャプチェ を家にあった野菜で作ってライスペーパーで...
材料: 大豆のお肉のチャプチェ ごま油 水 玉ねぎ 人参 椎茸 ニラ...
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誤差あり 誤差あり ダイエットしてないけど ダイエットしてる気分になれる 笑 ト...
材料: カットトマト缶 玉ねぎ みじん切り 人参 みじん切り キャベ...
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先日の夕食メニューです 手羽元やお野菜をゴロンとしたままクリーム煮にしています ...
材料: 手羽元 人参 玉ねぎ ブロッコリー しめじ バター 米粉 牛...
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コールスローサラダ 酢玉ねぎの本に載っていたのですが 我が家の子供たち用に少しア...
材料: キャベツ 人参 きゅうり ハム 酢玉ねぎ コーン レーズン ...
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