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Snapdishの料理写真:🍀いわしの梅生姜煮&そら豆の塩茹で📝
いわしの梅生姜煮 そら豆の塩茹で
魚 いわし 生姜煮 圧力調理 そら豆 塩茹で ひじきの煮物 簡単 p61前菜 p...
材料: いわし 15 17cmサイズ 頭と内臓を A砂糖 A酒 A醤...
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Snapdishの料理写真:冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダ
サラダはお好みの野菜をご使用ください レモンの薄切りなどを加えていただくと より...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 レタス パプリカ 玉ねぎ ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:鮭ハラスと北あかりじゃがいもの串刺し(料理の鉄人風)
鮭ハラスと北あかりじゃがいもの串刺し 料理の鉄人風
料理の鉄人 でイタリアンシェフが作っていたのをみよう見まねで ハラスの脂とのバラ...
材料: 鮭ハラス 北あかりじゃがいも ハーブ タイムなど
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Snapdishの料理写真:チキンとキノコの和風パスタ
チキンとキノコの和風パスタ
外出して戻りが遅くなったしまった時のお助けレシピ パスタもレンチン出来るタッパ使...
材料: 鶏肉 きのこ類 玉ねぎ にんにく 昆布つゆ 水 塩 こしょう...
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Snapdishの料理写真:ごまごまハンバーグ!エノキでカサ増し🍄燻製薫ソース( ◔ ڼ ◔ )✨
ごまごまハンバーグ エノキでカサ増し 燻製薫ソース
母の日に 珍しく手料理をご馳走してやったぞ いつもはご馳走してもらうばっかで た...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 砂糖 お麩 牛乳 溶き卵 塩 コショウ オ...
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Snapdishの料理写真:牛スネ肉を赤ワインで煮込み、カレー風味に( ^ω^ )
牛スネ肉を赤ワインで煮込み カレー風味に
ひたすら煮込むだけ
材料: 牛スネ肉 セロリ 葉 茎全てみじん切り 玉ねぎ みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:夏にぴったりのソースヴェルジュと真鯛のポワレ
夏にぴったりのソースヴェルジュと真鯛のポワレ
夏にフランス料理の魚料理で多用されるソースです ハーブ類はお好みで色々な種類を使...
材料: 真鯛のフィレ トマト ニンニク エシャロット又は玉ねぎのみじ...
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Snapdishの料理写真:バター、生クリームを使わないお豆腐パイ
バター 生クリームを使わないお豆腐パイ
調理時間は15分 焼く時間考えても1時間かからないので 急なお客様にも対応できま...
材料: 豆腐 鶏がらスープ 人参 玉ねぎ 塩コショウ 卵 冷凍パイシ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎグラタン
玉ねぎグラタン
フライパンでグラタン作れちゃうょ
材料: 玉ねぎ ミックスベジタブル ベーコン 豚肉 牛乳 コンソメ固...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛青唐豆腐つくね
ピリ辛青唐豆腐つくね
こんにちは 今日は自分のお料理アップします 豆腐を入れた焼き鳥風つくねです フラ...
材料: 鶏むねひき肉 豆腐 玉ねぎみじん切り 青唐辛子 生姜すりおろ...
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Snapdishの料理写真:ナポリコン♪
ナポリコン
我が家の定番常備菜で絶対外せないのがこちら その名も ナポリコン そう ナポリタ...
材料: 糸こんにゃく ソーセージ ピーマン マッシュルーム にんにく...
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮!タルタル多めで♪
チキン南蛮 タルタル多めで
宮崎のチキン南蛮です o やっと隠し味に気付き この味に落ち着きました お店では...
材料: 鶏モモ肉またはムネ肉 薄口醤油 砂糖 酢 生のレモン 濃口醤...
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Snapdishの料理写真:ケチャップレス🎶だし卵の和風鉄板ナポリタン
ケチャップレス だし卵の和風鉄板ナポリタン
酔い明けのお昼はケチャップ少なめで和風テイストのナポリタンと 出汁で溶いた卵であ...
材料: オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ベーコンなど 玉ねぎ ピー...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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