炭水化物のマカロニは使用していません 代わりに鳥肉やシーフード キノコなのどヘル...
材料: 鳥もも肉 シーフード 冷凍のもので しめじ 玉ねぎ 小麦粉 ...
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今日は焼きそばとお好み焼きでも と思っていたところに トマト缶が目に入り はっ ...
材料: 肉無し焼きそば ソース トマト缶 玉ねぎ 人参 コーンとかミ...
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このカボチャ貰ってからだいぶ経つけどやっと疲れたー そして一本丸々捌いたから手首...
材料: 鶴首カボチャ 玉ねぎ ブイヨン 牛乳 塩 コショウ ドライパ...
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こだわり商品研究所の無添加欧風だしを使ってみました 普通のコンソメよりやわらかい...
材料: スパゲティ トマト 玉ねぎ ベーコン オリーブオイル 塩 こ...
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メリークリスマス 今年は赤と緑のクリスマスカラーで パスタを作ってみました 毎年...
材料: パスタ 1 6mm えび ブロッコリー 玉ねぎ ニンニクのみ...
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おはようございます 昨日は休日の楽しみで 卓上天ぷらしました で 毎回ですが残り...
材料: 天ぷら残り物 卵 個 味の素 お好み焼きソース マヨネーズ ...
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ランチ ワンプレート チャーハン 餃子 マカロニサラダ 椎茸春雨スープ ヨーグル...
材料: 米 30 分吸水しざるにあげる 水 ウインナー いちょう切り...
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by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
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