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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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サワラときのこのホイル焼き 柚子胡椒サワークリーム添え
魚のホイル焼き 秋っぽくしたかったんだけど 冷凍庫 にあったサワラで きのこは白...
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Snapdishの料理写真:つくおき 和風鴨ロースト
つくおき 和風鴨ロースト
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絶品 ご飯が進む 豚バラと玉ねぎの甘辛生姜炒め お肉は 旨味を閉じ込め 美味しい...
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Snapdishの料理写真:エビチリ豆腐
エビチリ豆腐
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Snapdishの料理写真:タコのラグーソースのパスタ(ロッソ) #パスタ #タコ #トマトソース
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冷しゃぶサラダ
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鶏肝の甜麺醤炒め
私の得意料理
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Snapdishの料理写真:手羽元と大豆のミネストローネ(⑉• •⑉)❤︎
手羽元と大豆のミネストローネ
寒い冬も あったか 手羽元も ホロホロになって 食べやすいです
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ラクサ風エスニックうどん
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スペアリブ 日間マリネしてじっくりロティした柔らか仕立て
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